4 Hobi yang Bantu Otakmu Lebih Encer dan Tak Gampang Pikun

BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran atau sering disebut hobi merupakan kegiatan yang tentunya sudah tak asing lagi di telinga banyak orang.

Beberapa orang menganggap bahwa hobi adalah kegiatan kesukaan atau kegemaran yang biasa dilakukan saat sedang rehat dari aktivitas.

Tujuan hobi adalah untuk memenuhi keinginan dan mendapatkan kesenangan.

Baca Juga: Link Video Viral Perawat Cantik Pasang Kateter Cowok Cakep, Ternyata Mahasiswi Universitas Ini...

Namun, ada beberapa hobi yang bagus untuk otak manusia guna meningkatkan daya ingat dan daya serap otak.

Berikut 4 hobi yang sangat bagus untuk otak manusia agar tak gampang pikun.

1. Membaca Apapun
Peneliti otak mengungkap bahwa dengan membaca secara tidak langsung meningkatkan fungsi otak di beberapa area.

Baca Juga: Video Viral Perawat Cantik Curhat Ketika Memasang Kateter untuk Laki-laki Cakep: 'Mana Cakep, Seumuran Lagi!'

Dengan membaca dapat meningkatkan daya ingat sekaligus melatih bagian-bagian otak yang berkaitan erat dengan imajinasi sehingga menjadikan si pembaca lebih kreatif dan inovatif.

2. Bermain Alat Musik
Memainkan berbagai macam instrumen, dapat meningkatkan volume materi abu-abu dan membuat koneksi saraf antara dua belahan otak.

3. Olahraga
Ketika berolahraga maka tubuh akan memproduksi protein dalam darah yang tengah mengalir ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Kumpulan Kode Redeem FF Permanen Kamis 2 Juni 2022 1 Menit yang Lalu

Pada saat ini lah ketika darah tepat mengalir ke sel-sel otak, maka protein yang terkandung di dalamnya akan meningkatkan memori dan fokus.

4. Belajar Bahasa Baru
Orang-orang bilingual (penguasa lebih dari satu bahasa) memiliki lebih banyak volume abu-abu di otak mereka.