Tips move on dari masa lalu dari menurut psikologi, Patut di coba untuk kaum galau

- Selasa, 24 Mei 2022 | 05:36 WIB
Ilustrasi Galau
Ilustrasi Galau

BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Melupakan masalalu memanglah susah, apalagi sudah berjalan begitu lama, semakin hari semakin memikirkan gimana sih cara melupakan masa lalu, ngelupain masalah yang tiada ujungnya, ngelupain mantan, dan ngelupain setelah memiliki pasangan baru?

Lantas apa saja yang membuat susah move on, apakah masih teringat masa masa yang telah berlalu atau masih susah untuk ngelupain?

Baca Juga: Season 2 Dari Anime Made In Abyss Akan Tayang di Bulan Juli 2022

Dalam dunia psikologi terdapat beberapa tips buat cepat move on, berikut 5 tips agar cepat move on demi kesehatan psikis seseorang.

1. Belajar menerima keadaan
Di tips kali ini seseorang dituntut untuk tidak selalu menyalakan keadaan, nyalahin diri sendiri. Belajarlah untuk menerima keadaan apapun kondisinya.

Baca Juga: Breakdown Trailer Film Karya Makoto Shinkai Berjudul Suzume no Tojimari

2. Tidak perlu memaksakan diri
Semakin mengingat semakin susah pula untuk melakukan. Belajarlah sikap tidak perlu berlebihan dan terimalah apapun keadaannya.

3. Fokus pada masa depan
Melangkah ke depan dengan alur positif, mulailah hari harimu dengan kegiatan positif, carilah aktifitas yang mendukung passion mu agar masa depan lebih baik dari sekarang.

Baca Juga: Pengisi Suara Anya Atsumi Tanezaki Mengungkapkan Bahwa Dirinya Mengikuti Audisi Untuk Mengisi Suara Yor Forger

Halaman:

Editor: Nurdian Ghufron

Sumber: Instagram

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X