Makanan Rekomendasi dr.Zaidul Akbar yang Ampuh Melawan GERD

BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Berikut ini merupakan makanan yang ampuh melawan sakit GERD atau maag akut, menurut dr. Zaidul Akbar berikut ini.

Bahan makanan rekomendasi dr. Zaidul Akbar yang ampuh melawan sakit GERD berikut ini mudah ditemukan.

Bagi penderita GERD waspada, baru-baru ini musisi ternama Maia Estianty terpaksa dilarikan ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) karena terkena GERD.

Baca Juga: Beredar Kaos Bertuliskan 'Anies Baswedan untuk Presiden', Dishub DKI Jakarta: Demi Allah Saya Nggak Tahu

Melalui Instagram pribadinya @maiaestiantyreal, Maia mengatakan dirinya terkena GERD hingga harus dilarikan ke IGD.

Berikut ini makanan yang ampuh melawan GERD, seperti yang dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar ini rekomendasi makanan untuk melawan GERD:

1. Kurma

makanan pertama yang bisa membantu meringankan mag kronis yaitu kurma. Bagi penderita maag kronis, asam lambung maupun GERD direkomendasikan untuk konsumsi kurma teratur setiap 2-3 jam.

Baca Juga: Dari PPP Hingga Kembali Berlabuh ke Golkar, Simak Perjalanan Politik Sang Raja Dangdut Indonesia

2. Pisang

Selain Kurma, pisang juga bisa membantu penderita maag kronis. Buah yang mudah ditemukan ini mengandung karbohidrat kompleks yang tinggi untuk memberikan tenaga agar tidak membiarkan lambung bergesekan.

3. Air rebusan jahe dan pandan

Rebusan jahe dan pandan juga bisa diminum untuk penderita maag kronis yang tidak bisa mengkonsumsi asam.

Rebusan jahe dan pandan juga bisa ditambahkan madu untuk menenangkan pencernaan.

4. Air tajin beras