BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Siapa yang tidak kenal Sandra Bullock? Artis senior Hollywood ini telah membintangi banyak film dengan aktingnya yang lihai dan memukau. Sebut saja mulai dari Miss Congeniality, Ocean's Eight, The Proposal, Bird Box, dan masih banyak lagi.
Di usia yang tidak lagi muda, yakni 57 tahun, Sandra Bullock tetap tampil menawan dengan tubuh langsing dan wajah awet muda. Yup, Sandra Bullock merupakan salah satu aktris Hollywood yang memiliki predikat awet muda.
1. Mengontrol Porsi Makan
Rahasia tubuh langsing dan awet muda seperti Sandra Bullock yang pertama adalah mengontrol ukuran porsinya. Bullock sempat menggunakan jasa pengiriman makanan untuk membantunya tetap makan sesuai porsi yang telah ditentukan.
Baca Juga: Deretan Artis yang Menjadi Mama Muda: Jadi Ibu Sebelum Umur 25 Tahun
Baca Juga: Anaknya Dihina, Lesty dan Rizky Billar Bakal Beri Efek Jera ke Netizen?
Baca Juga: Membanggakan! 5 Artis Indonesia Ini Jadi Wakil Indonesia di Ajang Internasional
Dia biasanya menyukai layanan pengiriman makanan segar setiap hari yang menyediakan makanan bebas gluten dan bebas gula. Diakui, ini efektif dalam mengontrol porsi makan..
2. Rajin Olahraga
Olahraga adalah kunci hidup sehat. Dari sekian banyak manfaat olahraga, salah satunya adalah menjaga tubuh tetap langsing dan langsing. Selain itu, olahraga juga mampu membuat seseorang awet muda.
3. Makan Teh Hijau
Ada satu kebiasaan Bullock yang mampu menjaga tubuhnya tetap langsing. Ia dikenal suka mengonsumsi teh hijau, bahkan minuman jenis ini menjadi favoritnya.
Secara umum manfaat diet bisa membantu mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak. Efek penurunan berat badan dari teh hijau juga diminimalkan dengan asupan kafein yang tinggi.
