Tak Hanya Mencegah Rasa Kantuk, 5 Manfaat Ini Bisa Didapat dengan Mengkonsumsi Kopi

- Minggu, 20 Maret 2022 | 08:55 WIB
Tak Hanya Mencegah Rasa Kantuk, 5 Manfaat Ini Bisa Didapat dengan Mengkonsumsi Kopi (Pixabay/Engin_Akyurt)
Tak Hanya Mencegah Rasa Kantuk, 5 Manfaat Ini Bisa Didapat dengan Mengkonsumsi Kopi (Pixabay/Engin_Akyurt)

BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk.

Kopi merupakan salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan lebih dari 50 negara.

Menurut sebagian orang, kopi yang digiling sesaat sebelum dikonsumsi adalah salah satu minuman terbaik.

Minuman tersebut diklaim memiliki beragam khasiat kesehatan bagi sejumlah orang.

Baca Juga: Live Action Full Metal Alchemist Akan Tayang di Tahun Ini di HBO

Para ahli menyarankan agar orang dewasa mengkonsumsi setidaknya dua cangkir kopi setiap hari, yaitu sekali di pagi hari setelah sarapan dan satu cangkir di malam hari.

Berikut 5 manfaat dari mengkonsumsi kopi yang tentunya baik untuk tubuh.

1. Mencegah depresi

Sebuah penelitian menemukan bahwa di dalam kopi terkandung antidepresan yang mampu mencegah depresi.

Halaman:

Editor: Joko Susanto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

WHO Nyalakan Alarm Bahaya Wabah Cacar Monyet

Senin, 23 Mei 2022 | 11:11 WIB
X