6 Bahan Alami Ini Dapat Membantu Membersihkan Paru-Paru

Kandungan carvacrol dan rosmarinic acid dalam oregano berfungsi sebagai dekongestan dan antihistamin untukmeredakan proses peradangan pada saluran pernapasan.

4. Teh hijau

Antioksidan pada teh hijau dipercaya dapat membantu mencegah kanker paru-paru.

Salah satu kandungan dalam teh hijau juga dipercaya membantu mengencerkan dahak di dalam paru-paru dan bersifat antibakteri.

5. Apel

Kandungan flavonoid, vitamin, dan antioksidan dalam buah apel membantu melindungi organ paru-paru dari berbagai penyakit.

Bahkan ada penelitian yang mengatakan terdapat komponen apel yang dapat memperbaiki kerusakan jaringan paru-paru akibat rokok.

Baca Juga: 7 Perwira Pengintai Rusia Menangis Sembari Meminta Maaf Terhadap Ukraina

6. Kunyit

Konsumsi kunyit bisa membantu membersihkan organ paru-paru dari berbagai kontaminan di lingkungan luar.

Zat aktif kurkumin dalam kunyit dapat melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Itulah 6 bahan alami yang dapat membantu membersihkan paru-paru, semoga bermanfaat.***