Mempercantik Kulit Hingga Menurunkan Berat Badan, 6 Manfaat Ini Bisa Didapat Melalui Air Kelapa

BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Air kelapa adalah cairan yang terdapat dalam kelapa hijau muda.

Air kelapa sendiri sudah sangat populer sebagai minuman penyegar di beberapa negara tropis seperti India, Pesisir Brazil, negara-negara di Asia Tenggara, Kepulauan Pasifik, sampai di Afrika dan Kepulauan Karibia.

Namun siapa sangka air kelapa ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan teratur.

Berikut 6 manfaat yang bisa didapat jika mengkonsumsi air kelapa.

Baca Juga: Selamat Hari Konsumen Sedunia! Intip Tips Menerima Paket Kamu Saat Sudah Datang

1. Mencegah jerawat, kulit berminyak dan kering

Cobalah basahi kapas dengan air kelapa muda lalu letakkan pada kulit yang berjerawat, berminyak, ataupun kering.

Lakukan selama beberapa saat dan kulit akan menjadi lebih bersih, segar, dan pori-pori akan terbuka sehingga kulit menjadi lebih sehat.

2. Mengeliminasi Asam Lambung

Air kelapa mengandung serat yang sangat tinggi.

Kandungan serat inilah yang baik untuk sistem pencernaan dan mengkonsumsinya secara teratur dapat mengeliminasi asam lambung.

Baca Juga: Berikut Tips Berpuasa dengan Pencernaan yang Aman

3. Membersihkan pencernaan

Campuran air kelapa dengan minyak zaitun dapat membersihkan pencernaan serta menyingkirkan parasit dalam usus.