BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Bagi sebagian orang, memiliki perut bunci bisa mengurangi rasa percaya diri.
Tentu saja hal itu sangat tidak mengenakkan.
Penceramah dan penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar mengungkap cara mengecilkan perut buncit menjadi kempes.
Dokter Zaidul Akbar mengungkap perut buncit menjadi permasalahan bagi sebagian orang.
Baca Juga: Dahsyatnya Manfaat Dzikir Laqod Jaakum, SEGERA AMALKAN!!!
Dokter Zaidul Akbar mengatakan penyebab perut buncit muncul adalah banyaknya lemak yang menumpuk.
Masalanya kebanyakan manusia kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlancur buncit.
Terlalu banyak konsumsi glukosa juga menjadi penyebab perut buncit.
"Glukosa kalau dimakan kalau gak kepakai jadi glikogen kalau glikogen gak kepakai jadi lemak" jelas dr Zaidul Akbar.
"Glukosa itu apa? nasi, tepung, gula itu glukosa," tambah dr Zaidul Akbar.
Selanjutnya, faktor yang membuat perut buncit disebabkan oleh kelebihan kalori.
Kelebihan kalori ini pada akhirnya dapat membuat lipatan pada bagian perut dan pinggang.
"Tanda-tanda kalau kita sudah kelebihan energi atau kalori adalah banyak lipatan di perut pinggang gitu kan, nah itu mulailah kurangi makanan-makanan yang tinggi kalori," katanya.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.
Artikel Terkait
Begini Cara Membuat Sarapan Paling Mudah dan Sehat Ala dr. Zaidul Akbar
SIMAK!! Tips Diet Mudah dari Zaidul Akbar Ini Bisa Jadi Pilihan, Tanpa Olahraga Dijamin Berat Badan Turun
Penjelasan Diet Ala Rasulullah SAW dari dr Zaidul Akbar, Mudah Dilakukan Tanpa Olahraga Auto Perut SIXPACK