BLORA.SUARAMERDEKA.COM - Sarapan tidak lah harus mahal dan susah payah dalam membuatnya, menurut dr. Zaidul Akbar sarapan yang dibuat dengan simple dan mudah justru sangat besar manfaatnya bagi tubuh.
Dalam kesempatan berikut ini, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang bagaimana membuat sarapan yang mudah dan sehat.
Bahkan dr. Zaidul Akbar menyebutkan menu sarapan berikut ini sangat sehat bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: KODE REDEEM PUBG Selasa 28 Desember 2021, Klaim dan Dapatkan Berbagai Item Menarik!
Baca Juga: Terdakwa Penghina Nabi Muhammad, M Kace Kian Kritis Usai Pingsan di Persidangan
Dilansir dari video pengunggah oleh YouTube Perjalanan Berhijrah pada 5 November 2019, berikut ini penjelasan dari dr. Zaidul Akbar.
"Makanan yang paling baik bahkan ini menurut saya adalah salah satu menu sarapan yang paling sehat sedunia," ujarnya.
Tempe merupakan bahan utama dalam pembuatan sarapan sehat yang dikatakan dr. Zaidul Akbar tersebut.
Baca Juga: Jelang Final Piala AFF 2020: Indonesia VS Thailand, Berikut Ini Jadwal Pertandingan Lengkapnya
Baca Juga: KODE REDEEM ML Hari Ini 28 Desember 2021 Belum Digunakan, Klaim Segera!
Tempe merupakan bahan makanan yang berasal dari hasil fermentasi dan kaya akan kandungan probiotik (bakteri baik).
Salah satu manfaat probiotik menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar adalah membantu memelihara dan melindungi sistem pencernaan agar tetap sehat dan bekerja secara optimal.
Menurut dr. Zaidul Akbar mengolah tempe sebagai sarapan, makan siang maupun malam adalah tidak untuk digoreng.
Cukup dimakan langsung dimana sebenarnya tempe yang dijual di pasaran itu sudah dalam keadaan matang sebab telah berupa hasil fermentasi.
